青海新聞網·大美青海客戶端訊 隨著秋冬季到來，溫度逐漸下降，容易引發呼吸道傳染病和腸道傳染病。西寧市疾病預防控制中心提醒廣大市民，在注意防寒保暖的同時，也要做好對流行性感冒、百日咳、手足口病、諾如病毒急性腸胃炎等當前季節高發性傳染病的預防。

　　流行性感冒

　　流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過近距離呼吸道飛沫傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，人群普遍易感。秋冬季氣溫下降，晝夜溫差加大，流感病毒的生存和繁殖能力增強，人體免疫力下降，應注意防護。

　　接種流感疫苗是預防流感、降低流感相關重癥和死亡負擔的有效手段，建議所有≥6月齡且無接種禁忌的人接種流感疫苗。優先推薦60歲以上老年人、醫務人員、孕婦、6月齡至5歲兒童和罹患一種或多種慢性病人群及時接種流感疫苗。需要注意的是，流感疫苗避免空腹接種，接種后應觀察至少30分鐘再離開，接種流感疫苗后不建議飲酒，當天不建議洗澡。

　　百日咳

　　百日咳是由百日咳鮑特桿菌引發的一種兒童常見的急性呼吸道傳染病，以陣發性、痙攣性咳嗽、伴有“雞鳴”樣吸氣性吼聲為臨床特征，多發于兒童。

　　接種疫苗（如百白破疫苗）是預防百日咳最經濟、有效的手段，可有效降低感染發病和重癥病例發生風險。百日咳傳染性較強，凡確診的患兒，及時治療并按要求隔離，隔離期為痙咳后21天。出現百日咳相關癥狀后應及時到醫院就診，及時治療可縮短病程、減少并發癥發生。

　　手足口病

　　手足口病是由腸道病毒引起的兒童常見傳染病，其潛伏期多為2天至10天，以發熱和手、口腔、足部等部位的皮疹或皰疹為主要特征。

　　每年春、夏、秋季為手足口病高發季節，其傳染性強，容易在學校及托幼機構出現聚集性病例。

　　因此，保持良好的衛生習慣，牢記這15個字：勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風、曬太陽。6月齡至5歲的孩子建議盡早接種EV71疫苗。

　　諾如病毒

　　諾如病毒感染性腸胃炎是一種急性腸道傳染病，由諾如病毒引發。該病最常見的癥狀是嘔吐、腹瀉、惡心，或伴有發熱、頭痛等癥狀，兒童患者嘔吐、惡心多見，成人患者以腹瀉為多，嘔吐少見。冬季為病毒性腸胃炎的高發季節，食用被諾如病毒污染的食物或水、直接接觸病人、接觸被諾如病毒污染的物體、吸入氣溶膠都能引起發病；極易在學校、托幼機構等人員聚集場所引起聚集性疫情。諾如病毒感染后潛伏期短、排毒時間長、免疫保護時間短，且傳播途徑多樣、全人群普遍易感，目前尚無特異的抗病毒藥物和疫苗。

　　預防諾如病毒感染性腹瀉，關鍵在于防止“病從口入”。養成飯前便后洗手的習慣，常剪指甲、勤換衣服。注意飲食衛生，保持良好的飲食習慣。不吃腐敗變質的食物，不吃生冷不潔食物，生熟食品要分開。生吃蔬菜、瓜果一定要洗凈，剩飯剩菜要加熱后再吃，食具要經常消毒。保證飲水衛生，不喝生水。及時清理患者嘔吐物及排泄物，并做好環境消毒。

　　除以上常見疾病之外，隨著天氣逐漸轉涼，晝夜溫差增大，流行性腮腺炎、水痘等呼吸道傳染病逐漸進入高發季節。學生、兒童和免疫力低下者應注意個人防護，避免感染。

　　對有疫苗預防的傳染病如流行性腮腺炎、水痘等，應積極接種疫苗，提高自身抗病能力。對呼吸道傳染病應養成良好的個人衛生和生活習慣，每天定時開窗通風數次，保持室內空氣新鮮。流行高峰期應避免去人群密集場所，特別是癥狀較輕的病人應及早到社區醫院就診，避免發生交叉感染，待痊愈后再返學返工，平時應該進行適當的體育鍛煉，提高身體抵抗力。

　　為做好當前季節高發性傳染病的預防，學校及托幼機構應保持環境整潔和空氣流通，認真開展晨午檢、因病缺課缺勤追蹤和病例報告等工作，密切關注學生身體健康狀況。