青海新聞網(wǎng)·江源新聞客戶端訊 打造“能出汗的體育課”、大力開展校園體育賽事、科學(xué)精準(zhǔn)提升學(xué)生體質(zhì)……今年以來，國家和相關(guān)部門出臺了多個文件，明確要求保障學(xué)生體育活動時間。如何上好“體育課”，讓青少年們“身上有汗、眼里有光”，引發(fā)市民的廣泛關(guān)注。連日來，記者走進(jìn)西寧市多所中小學(xué)校看到，操場上，學(xué)生們盡情奔跑、揮灑汗水。矯健的身姿、燦爛的笑容，讓校園內(nèi)充滿了生命的活力。

　　“每天一節(jié)體育課”內(nèi)容豐富，學(xué)生期待

　　周四下午，在文逸小學(xué)的操場上，多個班級正在上體育課，在老師的指導(dǎo)下，上足球課、排球課、田徑課的學(xué)生正在分組練習(xí)，盡情享受運動時間。“我們學(xué)校打破了以往的體育課限制，低年級根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點設(shè)計體育課程內(nèi)容，高年級采用了‘選項走班’的形式，讓學(xué)生選擇自己喜歡的體育項目學(xué)習(xí)。”文逸小學(xué)體育教師張雪玲介紹說，“我們打造了‘6+2+N’體育特色品牌理念，將籃球、足球、排球、游泳、腰鼓、跳繩六種體育鍛煉作為學(xué)生必修的6項技能，并將攀巖、射箭、高爾夫球等項目作為選修技能，調(diào)動學(xué)生參與體育活動的熱情。”

　　“我非常喜歡排球課，我學(xué)排球有一年了，每天和我的小伙伴們練習(xí)，我特別快樂！”四年級的李宸正在和同學(xué)練習(xí)排球墊球技巧，對她而言每天在體育課上練習(xí)體育項目，和同學(xué)一起學(xué)習(xí)進(jìn)步，就是每天的快樂來源。

　　隨著下課鈴聲的響起，文逸小學(xué)的學(xué)生迎來了“逸動時間”。隨著動感的音樂響起，各年級學(xué)生紛紛趕到指定地點，揮動手中的跳繩，腳尖在地面上輕盈地點跳，繩子在空中發(fā)出有節(jié)奏的呼呼聲。“我們學(xué)校實施每日一節(jié)體育課，并通過體育大課間、‘逸動體育’等多種活動方式，確保學(xué)生在校綜合運動時間達(dá)到2小時。”張雪玲說，“多樣的體育活動激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，現(xiàn)在，越來越多的孩子開始愛上了體育運動。”

　　活力滿格，體育活動助力學(xué)生成長

　　“加油啊！防住他！”“快！射門啊！”前不久，在北大街小學(xué)的操場上，一年一度的“校長杯”校園足球聯(lián)賽在孩子們的歡呼聲中正式拉開帷幕。操場兩旁的啦啦隊早已就位，對戰(zhàn)的小球員們用他們的熱情與汗水，為校園增添了一抹亮麗的色彩。“我們每個月都會舉辦一次校園體育活動，按不同項目不同主題設(shè)計比賽，吸引全校學(xué)生參與體育活動。現(xiàn)在我們舉辦的校園足球聯(lián)賽和跳繩段位賽讓校園內(nèi)有了很好的體育氛圍，很大程度調(diào)動了孩子們愛體育、學(xué)體育的積極性。”北大街小學(xué)體育組教師唐定青說道。

　　南大街小學(xué)大課間“抖空竹”在校園內(nèi)正如火如荼地開展，掀起了一股傳統(tǒng)運動熱潮。大課間時段操場上的同學(xué)們排列整齊，通過“過橋”“對拋”“串繞”“盤絲”等動作，讓空竹旋轉(zhuǎn)騰躍，發(fā)出清脆的嗡鳴聲。“學(xué)校將空竹運動與體能訓(xùn)練結(jié)合，通過分年級教學(xué)、趣味游戲化練習(xí)和創(chuàng)意動作創(chuàng)編，讓學(xué)生在手眼協(xié)調(diào)、肢體配合中增強體質(zhì)，感受傳統(tǒng)文化的獨特魅力。”南大街小學(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹道。

　　體育課讓學(xué)生身上有汗、眼里有光、腳下有力

　　西寧市育才學(xué)校大課間“玩”出了新花樣。歡快的下課鈴響起，同學(xué)們腰間別著跳繩，拿著足球，飛快趕到操場，整齊列隊。伴隨著動感的音樂，同學(xué)們與足球共舞，踩球、撥球，動感十足、整齊劃一的表演，洋溢著陽光的氣息、飛揚著動人的神采。“我們學(xué)校是青海省足球特色校，為把足球普及到每一個孩子身邊，我們編創(chuàng)了足球操，培養(yǎng)學(xué)生的球性、球感。”育才學(xué)校體育組負(fù)責(zé)人介紹說，“除了大課間活動，我們還根據(jù)學(xué)生年齡分層設(shè)計了各年級小課間活動，在體育課里融入傳統(tǒng)體育項目板鞋等運動，還每月開展一次校園體育活動，提升了學(xué)生對體育的興趣，增強了學(xué)生間團隊合作的能力。”

　　“現(xiàn)在我們打造‘有對抗、能出汗’的體育課，全區(qū)按照課標(biāo)要求，基于‘學(xué)、練、賽、評’深入開展校園體育課程建設(shè)，確保學(xué)生百分之百動起來。”城東區(qū)體育教研員李增壽說，“現(xiàn)在體育活動多了，校園里的笑聲也多了。學(xué)生們身上有汗，眼里有光，腳下有力，身體素質(zhì)也更強了。”

　　“為落實學(xué)生每天綜合鍛煉時間不少于2小時、每天安排一節(jié)體育課的要求，城東區(qū)結(jié)合區(qū)域教育實際，通過調(diào)整課程表編排、合理分配運用場地和器材，統(tǒng)籌綜合鍛煉時間、推廣‘一校一品’特色操、開設(shè)內(nèi)容豐富的體育社團、舉辦班級聯(lián)賽等方式，讓體育課化作茁壯成長的‘營養(yǎng)劑’，讓學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格。”李增壽介紹道。 

　　（來源：西寧晚報）